A consultoria nutricional esportiva tem como finalidade planejar, implementar, avaliar programas e projetos em atividades específicas, garantindo a melhoria de performance do atleta.
Responsável pelo plano alimentar de atletas e praticantes de atividades físicas em geral, sua finalidade é aumentar o desempenho e buscar adequar a alimentação de acordo com a atividade física exercida.
Os serviços abrangem: avaliação nutricional, planejamento da dieta, manutenção da saúde, suplementação adequada e o acompanhamento para melhoria de desempenho e rendimento do esporte.
Esse tipo de serviço oferecido pela Appto - Empresa de Consultoria Nutricional em Vitória – ES tem por objetivo adequar a sua alimentação de acordo com a atividade física e com a rotina de treinos e provas, contribuindo para a melhoria de desempenho e para o alcance dos resultados desejados.
A partir de uma avaliação inicial de hábitos alimentares individuais, do gasto calórico diário e da rotina de treino, é elaborado um planejamento alimentar específico para o esportista/atleta, de acordo com os objetivos de cada modalidade e visando sempre a melhora de rendimento.
Sem seguida, iniciamos o trabalho de monitoramento e acompanhamento, de acordo com a disponibilidade e fase de treinamento.
Vale ressaltar que, a adequação da alimentação com a prática esportiva é essencial para atingir objetivos como: perda de peso, melhoria de desempenho e rendimento, mudança de composição corporal, e manutenção da saúde e qualidade de vida.