Nosso serviço de Assessoria Esportiva tem como principal finalidade oferecer uma consultoria completa e
100% individualizada. Para isso, cada paciente atendido possui uma dinâmica específica e de acordo com o seu perfil.
Nela, fazemos um acompanhamento de maneira que a pessoa tenha bons resultados e uma excelente
performance dentro do esporte praticado, com toda a segurança necessária.
Recomendada para praticantes de exercícios físicos regulares ou para quem deseja iniciar uma atividade física,
na assessoria esportiva, primeiramente analisamos o perfil do paciente para então indicar os tipos de
avaliações a serem realizadas, levando em consideração suas necessidades.
Aqui na Appto – Empresa de Assessoria Esportiva em Vitória - ES cada paciente e único e atendido com exclusividade,
na qual aplicarmos uma dinâmica específica e de acordo com o perfil analisado.
Após os resultados dos testes, você receberá as orientações para realizar o programa de treinamento.
COMO FUNCIONA A ASSESSORIA ESPORTIVA
Através de uma equipe multidisciplinar, formada por profissionais de educação física e nutricionistas,
temos como principal foco identificar, avaliar e gerar soluções na área de atividade física, performance
e bem-estar de cada paciente.
Não importa se você é um iniciante na prática esportiva ou um atleta profissional, nossos programas farão
você ir mais longe. Após a avaliação, desenvolvemos uma planilha de treinamento, definindo a intensidade,
carga utilizada e repetição de séries a serem realizadas para garantir bons resultados e alta performance.
Vale ressaltar que diversos tipos de testes podem ser realizados na assessoria esportiva, mas a escolha
dependerá do perfil e objetivo de cada um. Veja a seguir quais tipos de avaliações podem ser realizadas!
Tipos de testes realizados na assessoria esportiva
- Capacidades Físicas Avaliadas
- Avaliação de Força
- Pico de força máximo
- Potência (carga) deslocamento x tempo
- Diferença entre laterais
- Diferença entre agonistas e antagonistas
- Trabalhos em isometria angulação ideal com maior recrutamento de fibras (pico de força)
- Equilíbrio manguito rotador (ombro)
- Resistência de força - Esportes sem perda de rendimento
- Índice de fadiga
- Nado atado
- Lutas - Impacto (chute / soco)
- Resistência anaeróbia e potência de membros inferiores
- Impulsão
- Índice de fadiga
- Altura máxima atingida
- Avaliação da Resistência Aeróbia / Cardiorrespiratório
- Limiar anaeróbio - zonas ideais de treinamento
- Limiar de FC
- Índice de fadiga
- Eficiência/desempenho cardiopulmonar
- Avaliação da Flexibilidade
- Flexibilidade geral / Flexibilidade segmentar
- Equilíbrio entre laterais e agonistas e antagonistas (exemplo canelite e tendinite patelar)
- Avaliação da Composição Corporal (% gordura corporal total e % de massa muscular)
- Avaliação por Biomarcadores
- Análise de biomarcadores séricos para controle e distribuição de cargas de treinos
Maior flexibilidade
Dentre tantos benefícios oferecidos na assessoria esportiva, podemos destacar a maior flexibilidade e
liberdade na hora do treino, já que podemos ajustar dias e horários de acordo com a
disponibilidade do paciente.
Ou seja, não preciso se preocupar em ficar preso somente àquele dia e horário, sendo possível
ajustar os treinamentos de acordo com a sua rotina.
Excelente custo-benefício
Outra grande vantagem da consultoria esportiva é o excelente custo benefício que é capaz de oferecer.
Graças ao acompanhamento de profissionais adequados, é possível atingir resultados excelentes em pouco tempo.
Diversidade de treinos
A diversidade encontrada nos treinos é outro benefício encontrado na assessoria esportiva. Isso porque,
nosso time está sempre inovando e se preocupando em oferece treinamentos diferenciados, de maneira que o
paciente não se acomode e cai na mesmice. Temos como preocupação manter sempre o foco e a motivação.
Ajuda na prevenção contra lesões
Seja para quem está há pouco tempo ou que já está acostumado a praticar esportes, a assessoria
esportiva é ideal para a prevenção de lesões. Afinal, mesmo aqueles que estão há bastante tempo na
modalidade é comum cometer alguns erros que podem trazer sérios problemas de lesões. Lembrando que
a assessoria esportiva além de elevar a autoestima, graças ao acompanhamento de profissionais capacitados,
é possível adquirir grandes resultados com segurança.
Entre em contato e marque sua consulta!
Agenda uma consulta agora mesmo pelos telefones: (27)981810057 ou (27)30261055! Nossos serviços são
indicados para todos os níveis de praticantes de atividade física, desde iniciantes até atletas olímpicos.