O programa de Nutrição Esportiva da Appto conta com uma consulta específica para praticantes de atividades físicas e para atletas de alto rendimento, com avaliações individualizadas para cada tipo de atividade e objetivo. Elaboramos um planejamento individualizado, com orientações detalhadas para a realização do plano alimentar, de acordo com o seu perfil.
Por meio da metodologia Appto, são geradas informações detalhadas que direcionam o seu treino e a equipe técnica. É possível medir o impacto do treino no organismo, controlar e definir a intensidade dos treinamentos, a distribuição de cargas, o tempo ótimo de recuperação adequada para cada período.
A Consultoria Completa é união entre a Nutrição e a Consultoria Esportiva, com ela você conta com avaliações específicas para a sua modalidade, monitoramento, periodização do treino e do plano alimentar. Tudo integrado e individualizado.
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