Contamos com uma metodologia única e diferenciada, em que desenvolvemos as prescrições com base nos resultados das avaliações físicas realizadas. Ou seja, antes de indicar o primeiro passo, realizamos um estudo detalhado onde são geradas informações detalhadas que direcionam o seu treino e a equipe técnica. Através disso, é possível medir o impacto do treino no organismo, controlar e definir a intensidade dos treinamentos, a distribuição de cargas, o tempo ótimo de recuperação e a alimentação adequada para cada.