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  • PÓDIO EM COMPETIÇÃO DE CROSSFIT

     
    Já imaginou começar a fazer uma atividade física por prazer, e de repente, ver-se vencedor em competições? Essa é a história dos colegas Philipe Castelo Queiroz, 26 anos, Renato Facini, 28 anos, Thalison Martins, 20 anos, que moram em Marataízes (...
  • Do sedentarismo à aprovação no concurso

     
    Todos os dias uma conquista diferente! É assim que tem sido a vida de Rafael Ventura, que acaba de ser aprovado nas duas primeiras etapas do concurso para Polícia Civil de Santa Catarina. Ele, que já estudava para concursos desde do ano passado, c...
  • Conquistas de 2017: 25 quilos a menos e a medalha de prata

     
    O cliente da Appto Graciliano Lírio, de 59 anos, finalizou o ano de 2017 com muitos motivos para comemorar. Além dos 25 quilos perdidos, ele participou da sua primeira competição de corrida, a Coral Springs, da Flórida, e conseguiu o marco de cheg...
  • Menos 52kg e uma vida mais saudável

     
    Perder peso não é uma tarefa fácil, principalmente quando você sempre teve uns quilinhos a mais. Mas, é sempre bom pensar preventivamente na sua saúde, antes que alguma doença prejudique o funcionamento do seu organismo.  O contador Adão Lopes, de...
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