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  • PÓDIO EM COMPETIÇÃO DE CROSSFIT

      quinta-feira, 15 de novembro, 2018
    Já imaginou começar a fazer uma atividade física por prazer, e de repente, ver-se vencedor em competições? Essa é a história dos colegas Philipe Castelo Queiroz, 26 anos, Renato Facini, 28 anos, Thalison Martins, 20 anos, que moram em Marataízes (...

  • Periodização bioflexível: desenho esquemático

      quinta-feira, 20 de setembro, 2018
    Desenho esquemático do novo conceito de periodização do treinamento esportivo. A ideia central desta nova proposta é: Identificar o tempo todo (fulltime) o “PREÇO FISIOLÓGICO” de treinos e competições. Desta forma, encontra-se a menor ...

  • Genética e epigenética: influências na perfomance esportiva

      segunda-feira, 20 de agosto, 2018
    Na sequência da temática sobre Periodização Bioflexível abordaremos agora a Genética e a Epigenética, bem como as implicações para o desporto. Conforme descrito na literatura científica mundial, em especial a partir do projeto Genoma, as par...

  • Periodização Bio-Flexível: integração e monitoramento do treinamento esportivo

      quarta-feira, 25 de julho, 2018
    Em função do ineditismo do método, foi preciso alterar o nome do novo conceito de periodização do treinamento esportivo para Periodização Bio-Flexível. Neste novo artigo destacaremos alguns pontos críticos para a definição ou escolha da peri...

  • UM NOVO CONCEITO DE PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO ESPORTIVO

      terça-feira, 10 de julho, 2018
    Progressão do atleta Paulo André Camilo divulgada pela Diamond League (DL) Muito se fala a respeito das periodizações e treinamentos para atletas, entretanto, poucas vezes podemos analisar o aumento da performance com quase zero lesões ...

  • DNA dos atletas: monitoramento é realizado de forma inédita

      quarta-feira, 07 de março, 2018
    A preparação de um atleta de alto rendimento vai muito além do treinamento técnico em si. É preciso monitorar a performance e todas as capacidades físicas para elaborar estratégias que resultem numa evolução contínua, com resultados e segurança. A...

  • A atual periodização do treinamento de alta performance

      sexta-feira, 20 de outubro, 2017
    ​A nova concepção do treinamento de alto rendimento, que envolve mais tecnologia, mais profissionais envolvidos nos staffs multidisciplinares, mais patrocinadores, mais competições e, por consequência, mais exigência para os atletas, alterou o rum...
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