Blog Appto


  • Ivo Tavares: rumo a Tóquio 2020 com treinamento direcionado e de qualidade

     
    Entre os 15 melhores da Europa nesta temporada, o atleta de salto tem em sua equipe o nosso fisiologista da Appto, Helvio Affonso O atleta do Benfica, Ivo Tavares, já começou o ano dando início ao projeto de participar das Olimpíadas em Tóqu...
  • Mulher: força que inspira

     
    Mulher! Amanhã, 8 de março, comemora-se o Dia Internacional da Mulher, e a Appto Assessoria Esportiva não podia deixar de registrar todo seu respeito e admiração àquelas que lutam diariamente para ter seus direitos respeitados, em especial, às bra...
  • Prepare-se para a folia!

     
    Carnaval! O período mais animado do ano está chegando e para quem é atleta e tem uma rotina de exercício e alimentação mais controlada, às vezes é difícil manter o foco. O blog pediu aos profissionais da Appto umas dicas para a folia, e a resposta...
  • Biomarcadores já ajudam os atletas de time capixaba

     
    Há pouco mais de um mês, a Appto, em parceira com a Biouno, começou um trabalho de monitoramento da performance e todas as capacidades físicas dos atletas do Rio Branco Atlético Clube, time capixaba de futebol. O trabalho desenvolvido com biomarca...
  • Exercícios e saúde: consciência esportiva começa cedo!

     
    O blog da Appto traz mais uma história que inspira. Engana-se quem pensa que o acompanhamento profissional para as atividades físicas deve ser apenas para atletas profissionais, que visam às medalhas. Hoje, vamos conhecer um pouco da história de B...
  • A importância da continuidade no acompanhamento físico

     
    A cada dia aumenta o número de pessoas que buscam um profissional para receber acompanhamento correto na prática de atividades físicas. Seja para melhorar a saúde, a performance ou aparência física, o profissional capacitado é responsável por pres...
  • As concentrações de lactato no sangue podem aumentar significativamente após um curto estímulo de natação?

     
    Ainda hoje (2019), muito se reproduz acerca do lactato e sua utilização no monitoramento e definição da carga de treino. Até que ponto protocolos de 30, 40 até 50 anos atrás podem estar justos a realidade dos atletas de hoje? Quanto de fato ...
  • Hidratação no endurence

     
    Endurance. Você sabe o que é? São os exercícios físicos aeróbicos, como corrida, triatlo e ciclismo. Essas atividades, quando praticadas com fins competitivos, tendem a exigir mais do nosso corpo, e por isso, os praticantes precisam de cuidados es...
  • Recordista mundial chega a Appto para avaliações de alto nível

     
    O nadador ucraniano Andrii Govorov, recordista mundial dos 50m borboleta, chegou ao Espírito Santo, no dia 4 de janeiro, para ser monitorado por biomarcadores com o fisiologista da Appto, Helvio Affonso. O trabalho desenvolvido pelo fisiologista m...
  • Appto usa biomarcadores no time do Rio Branco para auxiliar alta performance dos atletas

     
    O ano já começou com muito trabalho para a equipe da Appto. A empresa, em parceira com a BioUno, do Grupo Tommasi, é responsável por monitorar a performance e todas as capacidades físicas dos atletas do time de futebol do Rio Branco Atlético Clube...
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