Blog Appto


  • Appto usa biomarcadores no time do Rio Branco para auxiliar alta performance dos atletas

     
    O ano já começou com muito trabalho para a equipe da Appto. A empresa, em parceira com a BioUno, do Grupo Tommasi, é responsável por monitorar a performance e todas as capacidades físicas dos atletas do time de futebol do Rio Branco Atlético Clube...
  • Lara: inspiração para começar bem o ano

     
    Para incentivar e inspirar os clientes Appto neste novo ano, preparamos uma história bem motivadora, a da atleta amadora Lara Helena Lemos Fuzari, cirurgiã-dentista de 31 anos, que desde 2015 é praticante do triatlo e que, à medida que foi ganhand...
  • E que venha 2019!

     
    Estamos concluindo mais um ano, foram 365 dias de muitos desafios e muitas conquistas, um ano muito produtivo. Os atletas monitorados por nós têm alcançado cada dia mais sucesso em seus objetivos, redescobrindo seus limites e ultrapassando suas fr...
  • Dicas para curtir as ceias de Natal e réveillon

     
    Tenha moderação e aproveite as festas de fim de ano sem perder o foco na alimentação! O fim do ano está chegando e com ele vem aquele período delicioso de festas, em especial a ceia de Natal e de réveillon, nos quais podem haver um certo exa...
  • Verão e exercícios: como se manter saudável

     
    O verão vem aí! A estação mais ensolarada do ano. Mar, piscina, passeios e lógico, treinos para manter o foco.
  • Amigos, livros e crossfit

     
    Crossfit aos 15 anos! Entre escola, livros e bate-papo com os amigos, a estudante Victória Ferreira Lima, que mora em Ecoporanga, leva a sério a paixão pelo esporte. É uma atividade recente na rotina da adolescente, já que iniciou a prática há ape...
  • O uso de  Biomarcadores no controle e monitoramento do  treinamento esportivo

     
    Aplicações práticas para amadores e grupos especiais O entendimento sobre os biomarcadores e sua aplicação no controle e monitoramento do treinamento esportivo é um objetivo da comunidade científica diretamente ligada ao esporte e também de ...
  • Disciplina: o desafio para quem quer ser campeão

     
    Quando a gente vê um atleta levantando a taça ao final de alguma competição, normalmente não para pra pensar sobre tudo o que está por trás daquele título. A história de um campeão não se faz sem superação, garra, abdicação e disciplina. E todas e...
  • PÓDIO EM COMPETIÇÃO DE CROSSFIT

     
    Já imaginou começar a fazer uma atividade física por prazer, e de repente, ver-se vencedor em competições? Essa é a história dos colegas Philipe Castelo Queiroz, 26 anos, Renato Facini, 28 anos, Thalison Martins, 20 anos, que moram em Marataízes (...
  • Ciência no esporte rompe fronteiras

     
    O que há muito tempo parecia impossível de se imaginar, hoje já é uma realidade. O trabalho realizado com esporte de alto rendimento no Brasil tem sido valorizado na Europa. Pude constatar isso de perto em duas visitas feitas em Portugal e na Espa...
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